A vida cabe em um instante.

Um espaço para notar, escrever e seguir — com calma. Respire. Observe o que importa. Deixe o resto suavizar.

Explorar Refletir
Citações
“Cada respiração guarda uma página por escrever.”

Valores essenciais

Presença

Ficar, notar, ouvir o que não precisa ser consertado — apenas conhecido.

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Conexão

Relações que resistem ao tempo são cultivadas em gentileza e curiosidade.

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Criação

Pequenos atos de criação que deixam vestígios bons.

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Coragem

A coragem não é barulho; às vezes é apenas continuar existindo.

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Cuidado

Gestos que sustentam — simples, constantes, reparadores.

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Propósito

Um norte pequeno e flexível — que acolhe desvios e aprendizados.

Saiba mais

Linha do tempo

Começos
Primeiros passos, escolhas pequenas que viram caminhos.
Quedas
Momentos que ensinam a suavizar e recomeçar.
Recomeços
Voltas com menos pressa e mais clareza.

Galeria de momentos

Manhã calma
Manhã calma — café na varanda.
 Página virada
Página virada — metade da história escrita.
Pequeno vídeo — um caminho entre árvores.

Números com alma

Dias de sol
120
Cafés compartilhados
874
Páginas viradas
3.240

Depoimentos

Práticas diárias

Ensaios curtos

Sobre o silêncio que aprende

Palavras que não inventam; apenas descrevem o que resta ao redor.

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Mapas de manhã

Uma rota curta para reencontrar o ritmo.

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Escreva sua próxima página

Um convite suave: receba pequenos prompts e exercícios para praticar presença.